4世代で足助体操 リンパマッサージとリンパ資格のことなら日本リンパ美容健康普及会

4世代で足助体操

 先日足助体操に1日体験に祖母と一番下の娘が参加してくれました
祖母は現在92歳です、入会したての40代の方よりビックリするほど軽やかに動かしたので身内の自慢ですが動画で送ります。
当日は祖母、母、私、娘と4世代での体操で生徒さんもビックリ、ここに私の孫も入れば5世代でも楽しめる体操と言うことでとても素晴らしいと感じました
未だに見栄を張り階段を使う92歳の祖母を見ると足首の関節も軟らかく、腹筋があるりました、そして気持ちの上では自立心が大切なのだと思いました。

自慢話しみたいですいません

 

2011-8-22 21:51 ( 体験者の感想 )
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